金曜日実施

ピラティス初級
対象

女性             

時間 10:00~11:00
場所 会議室
定員 12名 
参加費

3回の月 2,700円

4回の月 3,600円

  KYOKO先生による教室です
はじめてのピラティス
対象

女性             

時間 11:15~12:15
場所 会議室
定員 12名 
参加費

3回の月 2,700円

4回の月 3,600円

 

KYOKO先生による教室です

ためしてパソコン
対象 一般(18歳以上)          
時間

13:30~14:30 

場所 会議室
定員 8名
参加費

4回の月 4,400円

 

福島先生による教室です

楊家養心 健康太極拳
対象 一般          
時間

16:00~17:30 

場所 第一武道場
定員 12名
参加費

4回の月 4,400円

 

師範による教室です

 ハタヨーガ ウィークエンド
対象

一般   

時間 19:15~20:45
場所 会議室
定員 10名 
参加費

3回の月 2,700円

4回の月 3,600円

  石川先生による教室です
らくらく水泳教室
対象

中学生以上         

時間 13:20~14:50
場所 プール
定員 15名 
参加費

3回の月 2,700円

4回の月 3,700円

 

4種目(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)教われる90分の教室です

種目を問わず10m程度泳げればご参加頂けます

のびのび水泳教室
対象

年少~年長 ※オムツがとれていること    

時間

1班 15:15~16:10

2班 15:55~16:50

場所 プール
定員 各20名 
参加費

3回の月 3,000円

4回の月 4,000円

 

泳力に合わせてクラス分けを行います

●ぶくぶくクラス 楽しく水慣れ 水遊び

●ぷかぷかクラス ヘルパーをつけて泳ぎの練習

●ばたばたクラス けのびからバタ足までを習得

●すいすいクラス クロールからバタフライまで挑戦

 

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